Méthodologie

"Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire trouve un alibi"

Décidez maintenant de la direction de votre vie, de votre bien-être en prenant les rênes de votre existence! Découvrez 3 approches efficaces et complémentaires qui sauront vous accompagner efficacement et respectueusement.

Sans remplacer le suivi médical, la Sophrologie, l'Hypnose et le Coaching l'accompagnent avantageusement.

 

Sophrologie

La Sophrologie réunit le le corps et l'esprit pour vous apporter harmonie, bien-être ainsi qu'une meilleure perception de vous-même. Grâce à la puissance de la relaxation, la force de la visualisation et l'efficacité de la respiration, devenez un maître dans l'art de gérer votre stress ainsi que vos émotions!

Hypnose douce

L'Hypnose permet de se reprogrammer mentalement. Faites connaissance avec votre Inconscient, votre meilleur allié pour transformer et façonner votre vie!

Coaching de vie

Le Coaching de vie offre une dynamique d'accompagnement pour atteindre plus aisément votre objectif dans un délai donné, grâce à un questionnement pertinent. 

Combinées ou employées séparément, ces 3 méthodes sont accessibles et s'adaptent à tous!

Le secret des clients qui obtiennent d'excellents résultats repose sur l'engagement personnel, l'assiduité et l'entraînement!

La plupart de mes clients observent un mieux-être à l'issue de la première séance mais persévèrent jusqu'à atteindre leur objectif et à ancrer le résultat atteint.

Ma méthodologie s'articule autour de 3 étapes logiques pour une évolution efficace : 

Etape 1 : Etat des lieux 

Faisons connaissance au moyen d'un entretien ciblé et définissez déjà votre cap

Etape 2 : Planification de la réussite 

Mettons en place des actions dans le but de vous faire cheminer vers le résultat souhaité

Etape 3 : Suivi 

Continuez à valoriser votre travail ainsi que vos acquis et ne vous endormez surtout pas sur vos lauriers! Comme pour le contrôle technique, venez faire votre révision annuelle et si besoin travaillons vos nouvelles problématiques!