Applications

Retrouvez ici des champs d'application fréquemment travaillés en Sophrologie, Hypnose et Coaching. Cette liste n'est pas exhaustive et je suis à votre disposition pour étudier votre problématique.

Blonde femme Sourire

BIEN-ETRE

Mettez du bien-être dans votre quotidien!

  • Gestion du stress, des émotions et des troubles anxieux

  • faire la paix avec son passé

  • se réconcilier avec soi-même

  • dépasser ses peurs

  • prendre du recul

  • assurer son changement de vie (séparation, licenciement, retraite) etc.

Photo de groupe

RELATIONNEL

Développer et améliorer un relationnel de qualité pour une vie agréable

  • améliorer sa relation avec les autres

  • savoir pardonner

  • faire ses deuils

  • communiquer calmement

  • s'affirmer tranquillement

  • trouver sa place etc.

 

  

Temps de navigation

ACCOMPAGNEMENT SANTE

Apprendre à apaiser et à aimer son corps pour vivre mieux

  • réapprendre à respirer

  • apprendre à se détendre

  • retrouver un sommeil réparateur

  • se réconcilier avec son corps

  • réduire tensions et douleurs 

  • faire face à la maladie

  • stimuler la guérison etc.

 

PRENATALITE / PMA

Devenir maman, devenir parents tranquillement et en conscience

  • stimuler la fertilité

  • soutien à la PMA

  • surmonter une fausse-couche

  • bien-vivre sa grossesse

  • préparer son accouchement

  • faire face au baby-blues etc.

 

Femme professionnelle

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Se découvrir, apprendre à croire en soi et en son immense potentiel

  • bâtir sa confiance en soi

  • asseoir son leadership

  • développer sa concentration

  • augmenter sa mémoire

  • stimuler sa créativité

  • se familiariser avec son intuition

  • favoriser l'apprentissage etc.

  

REUSSITE

Programmez votre réussite et donnez votre meilleur!

  • être à l'aise en public / en entretien

  • se projeter confiant dans ses examens (brevet, bac, partiels, concours)

  • assurer pour le permis de conduire

  • se dépasser pour une compétition sportive etc.

  

Solène LEHIRE MARTINS

9, avenue de la Motte-Picquet 

75007 Paris

tel : 07 61 57 00 62

solene.csh@gmail.com

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