Avis ACCOMPAGNEMENT SANTE

Vos témoignages

"Ça va déjà beaucoup mieux qu'avant je vienne vous voir. J'ai pu dormir correctement grâce à vos enregistrements et mon traitement jusqu'aux partiels. Ça m'a permis de les valider avec une bonne note donc c'est top. Je continue à utiliser vos enregistrements si je me réveille le nuit. Merci pour votre aide précieuse et votre gentillesse"

"J'ai été amenée à consulter pour des troubles de l'anxiété et de sommeil (je dormais environ 4H par nuit). Depuis nos séances, ça va nettement mieux, je suis moins tendue et je me sens beaucoup mieux. Le sommeil revient et grâce à vous, j'apprends à penser positif. Je vous remercie Solène!"

"J'ai commencé à voir Solène car j'avais perdu le sommeil et surtout la joie. Au bout de seulement quelques séances avec elle, et d'exercices qu'elle m'a appris, l'énergie est revenue, le sommeil et la bonne humeur mais surtout la sérénité! Je suis ravie et reconnaissante"

"Dès que j'ai commencé la sophrologie et l'hypnose avec Solène, je me suis sentie vite mieux. J'ai mis en place des rituels de coucher et je dors mieux (je ne prends presque plus de somnifères). Je me réveille toujours très tôt mais ça va mieux, je me sens moins fatiguée. J'aborde aussi la vie plus tranquillement, je vais mieux. Merci!"

"Cette séance d'hypnose m'a fait beaucoup de bien car je me sens plus légère, comme si j'avais un poids en moins dans le ventre et surtout je dors mieux! Merci à vous Solène pour votre gentillesse et votre efficacité!"

"Après 3 ans passés entre les hôpitaux , les cabinets médicaux et la maison, ma maladie prenait de plus en plus le dessus sur moi. J'étais exténuée physiquement mais aussi moralement; je ne dormais plus, m'inquiétais absolument pour tout. Grâce à ces 3 mois de sophrologie, j'ai petit à petit retrouvé le sommeil, appris à reprendre le dessus sur ma maladie grave et à gérer toutes mes angoisses . Je me sens maintenant apaisée . J'ai repris confiance en moi ce qui m'a aidé à guérir et de me retrouver en tant que femme . Je remercie Solène pour son aide précieuse"

 

"Je me sens mieux dans ma tête et je vais beaucoup mieux. Je fais le pompage des épaules tous les jours"

 

"Venir vous voir me donne la pêche! La chimio se passe mieux car j'ai très peu de nausées et la bulle m'aide vraiment"

 

"Je me suis faite opérée il y a quelques mois d'une sleeve (réduction de l'estomac) pour perdre du poids. C'est lors de mon parcours pré-opératoire que, sur les conseil de mon médecin, j'ai suivi des séances de sophrologie et d'hypnose pour m'accompagner dans ce grand changement qu'allait être cette opération. J'ai trouvé auprès de Solène une écoute bienveillante, beaucoup de soutien et de réconfort et des techniques de relaxation qui m'ont beaucoup aidée avant et après l'opération. J'ai également fait appel à Solène pour ma fille de 11 ans qui avait des phobies (peur des chiens notamment) et des difficultés d'endormissement. Là encore Solène a été d'une grande aide et les résultats pour ma fille sont très encourageants et lui ont redonné confiance en elle. Merci pour tout ! "

"Souffrant depuis plusieurs mois d'acouphènes, de bourdonnement dans l'oreille, de "pressions" au niveau de la tempe, et manquant cruellement de sommeil, je voulais tenter une nouvelle expérience.....Etant plutôt cartésien, j'y allais toutefois avec certaines réserves.

Assez rapidement, Solène a su me mettre en confiance, m'écouter, avec bienveillance..et progressivement me faire entrer dans un monde, le mien, celui de mon enfance notamment, par le biais d'exercices et de méthodes relaxantes. Cette expérience est surprenante, déroutante et fait du bien.

Aujourd'hui je n'ai plus aucun symptôme. Je vous conseille l'expérience....allez y les yeux fermés et faites confiance à l'expertise de Solène"

"Après 3 ans passés entre les hôpitaux , les cabinets médicaux et la maison, ma maladie prenait de plus en plus le dessus sur moi. J'étais exténuée physiquement mais aussi moralement; je ne dormais plus, m'inquiétais absolument pour tout. Grâce à ces 3 mois de sophrologie, j'ai petit à petit retrouvé le sommeil, appris à reprendre le dessus sur ma maladie grave et à gérer toutes mes angoisses . Je me sens maintenant apaisée . J'ai repris confiance en moi ce qui m'a aidé à guérir et de me retrouver en tant que femme . Je remercie Solène pour son aide précieuse"

"Bonjour Solène, je vous confirme que vos exercices fonctionnent bien sur mes maux de tête et j'en suis ravie! Le ventre va très bien, merci encore!" 

"Merci pour ces exercices efficaces de Sophrologie et d'Hypnose qui me permettent de gérer mes maux de tête de fin de journée, ça change la vie!"

Le coaching, la Sophrologie ainsi que l'Hypnose n'ont pas vocation à se substituer à un suivi médical

Solène LEHIRE MARTINS

9, avenue de la Motte-Picquet 

75007 Paris

tel : 07 61 57 00 62

solene.csh@gmail.com

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